男心をつかむ8つの方法。何気ない仕草や態度で決まる!

男性心理 2023.12.27

両思いになるためには男性の心をつかむ必要があります。こちらの虜にすることができれば、片思いから卒業して好きな男性と一緒に恋愛を楽しむことができます。

しかし、具体的にどんな風に男心をつかめば良いかわからないという方もいることでしょう。

今回は、好きな男性やデート相手を彼氏にするために男心をつかむ方法をご紹介します。

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「好き」があればできる!男心をつかむ方法8個

好きな男性ができたら「彼氏にしたい」、「付き合いたい」など夢が膨らみますよね。

しかし、現実ではアピールすることが難しいものです。好きな気持ちが強いほど、気持ちを隠してしまうかもしれませんね。

そんな時には、告白する前に男心を理解してつかむことをお勧めします。男心をつかむことができれば、男性のほうから告白してくれるかもしれません。

では、「好き」という気持ちがあれば簡単にできる男心をつかむ方法についてご紹介しましょう。

1 手料理を食べてもらう

男性の胃袋をつかめば結婚生活が上手くいくと言われていますが、実際に手料理やお菓子などで男心をつかむことができます。

マイナビウーマンは、22歳から39歳の男性に対して、手料理に関する調査を行いました。

胃袋をつかむことは男心をつかむこと?
YES 70.6%
NO 29.4%

料理が苦手な女性もいるかもしれませんが、付き合ってからのことだけではなく、将来的なことを考える上でも料理ができることは、男性にとって魅力的なことのようです。

男心をつかむ方法の一つである料理は、男性の口に合えば食べるために会いに来てくれるようになります。

実際に、恋愛感情がなかった男性でも料理を食べに通ううちに、いつの間にか心をつかまれて結婚したという話は珍しくありません。

食べることは生きる上で大事なことです。バランスが良い食事を食べることで健康も維持され、節約にもなります。

家庭的で料理上手である家庭的な女性とわかってもらうことで、食事を作る人というだけではなく、女性としても見てもらうことができるようになるのです。

手作りの料理やお菓子を作ることは、料理を普段しない方にとってはハードルが高いと思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

最近は、炒めるだけ、絡めるだけのソースや冷凍食品もありますし、レトルトを使ったとしてもサラダや味噌汁を添えれば立派な手料理になります。

お菓子も分量を測って量ることが難しいと思われるかもしれませんが、こちらも必要な材料が入っている便利な商品も豊富にあります。

型に流すだけで簡単にチーズケーキができるタイプもありますので、是非探してみてください。

さすがに初回から自宅へ招くことは難しいと思いますので、まずは以下のような言葉を掛けてみてはいかがでしょうか。

  • 「作り過ぎたからどうぞ」
  • 「好きだと聞いたのでどうぞ」

上記のように、理由を作って料理やお菓子を差し入れてみましょう。

自宅の器やお弁当箱などを使えば、後で返却してもらう時に感想を聞くことができるのでお勧めです。

しかし、多忙な男性やあまり会うことがない男性の場合には返却の煩わしさから迷惑だと思われることもあります。

歓迎されるように、食べ物やライフスタイルなどその男性に合った料理や入れ物を選びましょう。

手料理やお菓子を絶賛されてもあまり立て続けに差し入れるとネタが尽きますし、相手ももらうことに気まずさを感じて「もういいよ」と言われることもあります。

月に1回程度で食べてもらい、時には渡さない月も作りましょう。「あれ?最近何も作ってくれないね」と言われた時は、チャンスです。

男性の胃袋をつかんでいるということですから、「じゃあ、今夜うちに来る?」、「作りに行きましょうか?」と誘ってみたら急展開が待っているかもしれません。

2 相槌+リアクション

男心をつかむ方法としては、話を聞くこともお勧めです。

ただ話を聞くのではなく、しっかり相槌を打つことで、相手に対してちゃんと聞いていますというサインを送ることができます。

相槌も「そうですか」、「はぁ」など代わり映えしない言葉や単調な言葉では、男性に「つまらないのかな?」と思われかねません。

男心をつかむ相槌としては、相槌と合わせてリアクションも取り入れましょう。

  • 「すごいですね!」
  • 「びっくりです!」
  • 「知りませんでした!」

上記のような言葉と一緒に、身振りや手ぶりも添えましょう。

面白い話には手を叩く、びっくりしたら手を口で覆うなどして、動きをつけるのです。

リアクションしてくれる人は、男女問わず話していて楽しい気分になるものです。

特に男性は、女性より長電話や立ち話などをしない傾向にありますので、相手が乗ってこないと話を止めてしまうかもしれません。

大げさに見えてしまうかもしれませんが、あなた自身が楽しんでいれば嘘だと思われる心配はないのです。

自分の話を最後まで楽しそうに聞いてくれる女性だと思ってもらうことができれば、男性の心をつかむことはできるはずです。

「ちょっと話したいんだけど聞いてくれる?」という言葉が男性から出てくれば、心をつかめたというサインです。

何か悩みがある時、楽しいことがあった時など、男性にとって話したい相手ナンバー1になることができれば今以上の関係を望まれるはずです。

いつでも楽しく会話できる相手になって、男性の心をつかみましょう。

3 気にするようなラインをする

SNSを利用することは、男心をつかむ方法としてお勧めです。

ツイッターやインスタグラムなどはしていなくても、ラインだけはしているという方が多いようです。

気になるメッセージやスタンプをラインアプリから送信して、男心をつかみましょう。

相手が「?」と疑問に思うような内容がお勧めです。3個ご紹介しましょう。

1 男性からラインが来たタイミングで、「スマホを見た途端に受信してびっくりです。ちょうど今、連絡しようとしていたのです」と送る。
こんなラインが来たら、「俺のことを考えていた?」、「どんなラインを俺に送ろうとしていたのかな?」と気になりますよね。
2 「○○さんってお休みの日には何をしているのですか?」、「お酒は何を飲みますか?」と送る。
こんな風に知りたいアピールをされると、「自分に興味があるのかな?」と思わせることができます。
3 ハートマークがいっぱいあるスタンプやキスやハグなど恋愛系スタンプを使う。
文章では素っ気なくても、スタンプを工夫することで「もしかして俺のことが好き?」と考えさせることができます。

上記のようにラインを使用することで、「?」がどんどん増えていきます。

あなたのことを考える時が増えるということは、その分だけ男性の心に刻み込まれていきます。

ラインが届かない間も考えることになれば、それは男心をがっちりつかんだと言えるでしょう。

気になるラインをしてからあえて普通のラインをして緩急をつけることもお勧めです。

「昨日と今日で態度が違うのはなぜ?」と更に考えさせることができるからです。

男心をつかむためには、自分のことを考えてくれる時間を増やす必要があります。

ラインには既読機能があるので、話が盛り上がっている時にあえて時間を置くこともお勧めです。

  • 「どうして返事が来ないのかな?」
  • 「何か悪いことを言ってしまったかな?」

時間を置くことで、上記のように男性を悩ませることができるからです。

再びラインをする時には、「ちょっと手が離せなかったので返信が遅れてしまいました。すみません」と送ってみましょう。

男性から「なんだ。良かった」と安堵した内容の返信が届けば、こちらの反応が気になっているということです。

男性の心をつかんだからこそ見ることができる反応なのです。

ラインにはグループトーク機能もありますが、二人きりでの会話が主です。

スタンプや既読機能などがあるラインを使って、皆さんも男心をつかんでみてはいかがでしょうか。

4 色気がある仕草を見せる

男性の心をつかむために、色気のある仕草を見せることもお勧めです。女性らしさで男性の心をつかむのです。

マイナビウーマンは、22歳から39歳の男性を対象にして、女性の仕草についての調査を2022年3月に行いました。

調査からわかった男性が好きな仕草は、以下のようなことです。

  • 髪をほどく
  • 髪を結ぶ(結び直す・食事の時に結ぶ)
  • 髪をかきあげる
  • 髪を耳にかける

男性は、女性のように髪を長く伸ばすことが一般的ではないので、結ぶ、かきあげるなどの仕草にグッとくるようです。

女性だからこそできる仕草なので、ツボにハマるという回答もこの調査によってわかりました。

男心をつかむためには、女性らしさが際立つ部分である髪の毛で色気を出すことがお勧めなのです。

そして、結ぶ時にはポニーテールが最適です。

マイナビウーマンが同年同月に行った調査によると、男性の約8割がポニーテール好きという調査結果があるからです。

  • セクシーに見えるうなじを自然に出すことができる
  • アップにするだけで雰囲気を変えることができる

以上のように、ポニーテールには男性をドキドキさせる要素があるのです。

揺れ感も出て、男性の視線を釘付けにできるかもしれませんので、男心をつかむために髪を使って色気を出してみてはいかがでしょうか。

5 ボディタッチする

ボディタッチして男心をつかむという方法もあります。

ボディタッチには、親近感を与える効果があるのでマッサージ師や整体師、医師など体に触れる仕事の人に心を開きやすいと言われています。

自然に触れることができる部分は、以下です。

  • 背中

上記の部位に触れる際は、声を掛けながらすることもポイントです。

名前を呼びながらボディタッチすれば、印象としても残りやすくなります。

直接触れることが難しい場合には、ペンや手袋、スマートフォンなど自分が持っている物に触れてもらうことで間接的なボディタッチになります。

恋愛を希望する男女間ではボディタッチしたほうが人気になりやすく、合コンで人気の女性はボディタッチが上手いという特徴もあります。

あまりべたべた触ると男慣れしている、遊び好きという印象を持たれかねませんが、先程ご紹介した部位であればいやらしさを与えることはないでしょう。

友達同士で気軽に触れ合える部位を男性にも当てはめれば良いのです。

人間関係も形成しやすくなるので、男性が好印象を抱けば恋愛関係へ発展することも期待できます。

ボディタッチを行いながら会話も楽しめるようになれば、男性側も嫌がっていないと言えます。

相手からもボディタッチされるようになれば、男心をつかんだと言っても良い状況です。触れ合う頻度が増えるほど女性らしい柔らかな感触の虜になるでしょう。

単に触れるだけではなく、肩や手のマッサージなどをして触れ合う時間を増やしていけば、二人の間には安心感も生まれるはずです。

ボディタッチで心をつかめば、お互いに心も体も必要な相手だと実感できるようになるのではないでしょうか。

6 周りへ気配りする

周りへの配慮や気配りも男心をつかむ方法としてお勧めです。

合コンや飲み会などで、率先して動く女性を見たことはないでしょうか。

  • その人の代わりにお酒を注文する
  • 空いた皿やグラスを隅に寄せる、片付ける

上記のように、会話を楽しみながらも自然に動ける女性は、気配り上手として男性からの評価が高く、そのような女性に心をつかまれる男性は少なくないようです。

必死になって片付ける、怒り気味で注文を取るなどでは、母親を連想させてしまいますが、笑顔で楽しそうに動く女性は同性が見ても憧れるものですよね。

職場やバーベキューなど、気配りできるシーンや場所は様々あります。

好きな男性がいる時だけ気配りしようと思うとなかなか動けませんから、普段から周りを見る癖をつけておくと良いでしょう。

やり馴れていないと落とす、割るなどミスをしておっちょこちょいキャラになってしまいます。

普段から気配り上手であることで男心をつかむことができますし、そうすることで新たに出会う男性だけではなく既に出会っている男性の心もつかむことができるでしょう。

気配りできる女性は、男性にとって理想的な女性に見えるので結婚対象にもなりやすいのです。

出会いはどこにあるかわかりませんので、自然な気配りで男心をつかみましょう。

7 スタイル良くするため姿勢を正す

美しい姿勢で男心をつかむという方法もあります。

正しい姿勢で過ごす女性は、体の筋肉をきちんと使っているので腰やお腹、ヒップ、バストなどが垂れにくいと言われています。

正しい姿勢で過ごすことでスタイルも維持されますので、男性から視線を注がれやすくなります。

猫背で俯いていると暗いイメージを与えかねませんが、スタイル良く見えるように姿勢を正していれば、瞬時に男心をつかんで気軽に声を掛けられることもあるかもしれません。

時間をかけて男心をつかむこともできますが、姿勢やスタイルから男心をつかむことができれば、一目惚れされる可能性が高まります。

背筋を伸ばして座るだけと考えれば簡単そうですが、普段から姿勢が悪いとなかなか難しいものです。

第一印象で好印象を与えて男心をつかむために、自分の姿勢を鏡やガラスなどに映して確認する癖をつけましょう。

ご自身の顔に自信がなくても、姿勢良くしているだけで美人のようなオーラは出ます。雰囲気美人に見せることができるのです。

普段から姿勢が良ければくびれもできるので、男性からの人気が高いメリハリボディで男心をつかむことができるでしょう。

美しい姿勢は普段からの鍛錬が鍵ですから、男心をつかむために日々努力して雰囲気美人を目指しましょう。

8 笑顔で接する

男心をつかむために、笑顔で接するという方法もお勧めです。

笑顔には以下のような効果があります。

  • 可愛いという印象を残せる
  • 笑うツボが同じことを伝えることができる
  • 一緒にいて楽しいと思ってもらえる

特に会話中の笑顔は男心をつかむポイントです。仏頂面や真顔で話を聞いてしまうと、男性は話しにくく感じます。

話しにくいと感じた相手には、わざわざまた話しかけようと思うことはなくなってしまうので、会話中は笑顔を絶やさないようにしましょう。

会話している男性のことを特に何とも思っていないとしても、笑顔で会話するあなたのことを別の男性が見ている可能性もあります。

目の前の男性以外からも「あの子と話したら楽しそうだな」と思われるかもしれませんので、好意を抱いていないとしても人とは笑顔で話す習慣をつけると良いでしょう。

口角だけ上げると作り笑いのように見えるので、目元も一緒に動かすことで心から笑っていると伝えることができます。

そのためには、上辺だけではなくその時を心から楽しむことです。目の前に人や飛び交う鳥、青い空などを見て笑う時には、対象物や人へきちんと向き合うのです。

心からその時を楽しむことができれば自然な笑顔が生まれるのです。

緊張していると笑顔が引きつることもありますので、心拍数をあげないようにゆっくり呼吸して脈拍を安定させると良いでしょう。

話下手でも聞き上手なら笑顔効果で好印象を与えることができますので、自然な笑顔を見せて男心をつかんでみてはいかがでしょうか。

男心をがっちりつかんで好きな男性との恋愛を謳歌しよう!

男性のことを好きになったタイミングでその男性も同じように自分を好きになってくれるとは限りません。

好きになってもらうためには、男心をつかむ必要があるからです。

時間がかかることもあるかもしれませんが、どの方法も恋愛を楽しみたい方には決して無駄にならないことばかりです。

恋愛対象として見てもらえるように、ご紹介した方法を試してみてはいかがでしょうか。

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