占い師の開運ブログ
- スピリチュアル編
こんにちは。
ユウです＾＾
「職場で周りからどう思われているのか
気になってしまう・・」
「どう評価されているか
心配してしまう・・」
という方は
少なくありません。
こんなふうに
周りからどう評価されているのか
気になってしまうのは
自分に自信が持てない状態で
自分の中のエネルギーが
枯渇しているのかも
しれません。
マイナスエネルギーも
取り込みやすく
心身ともに疲れて
ネガティブ思考に
陥りやすくなります。
「職場でマイナス評価を受けたら
どうしよう…」
と、
過剰に心配しすぎると
どんなことが起こるでしょう。
いつもできていることなのに
ミスしてしまったり
本来の能力を
発揮できなくなると思うのです。
目の前のことが疎かになって
集中力が途切れたり…
負のスパイラルに
はまっていきそうですね。
これは
自分の中の軸が不安定で
他人に振り回されてしまっている
状態なんです。
そこで
／
こんな状態から
抜け出すための対処法は？
＼
についてです！
まずはじめに
グラウンディングをして
自分の軸を固定します。
簡単なグラウンディング方法を
お伝えしますね。
① 椅子に座り、両足の裏を床につけます。
② リラックスしてゆっくり深い呼吸をします。
③ 足の裏から一本の線が地球の真ん中まで
降りていき、
地球としっかりつながるイメージをします。
④ 背筋に伸びる一本の線が
頭の先から抜け出て、
宇宙へ伸びていくイメージをします。
⑤ 地に足がしっかりついていて、
崇高な宇宙のエネルギーで覆われている
イメージをしながら
深い呼吸を何回か続けます。
次に、
自己肯定文（アファメーション）を
自分の胸に刻みつけるように
唱えます。
例えば
「私は目の前の仕事に集中できます」
「リラックスして安心して仕事に取り組めます」
「自信を持って本来の力を発揮できます」
というふうに
安心して
仕事に取り組めそうな
肯定文を考えてみてくださいね。
アファメーションを
心に刻んでいくことで
潜在意識に根付いていき
理想の自分に
近づくことができます。
職場で周りから
どう思われているか
気になって仕方がない時は
肩の力を抜いて
目の前のことを楽しむ、
こまめに気分転換をしてみる、
など
自分を整えていくことも
大事です。
また
その日１日の目標を立てて
一つできたら
自分にO Kを出すことも
自信につながりますよ。
評価が気になってしまうのは
「こんな自分になりたい」
「成功したい」
という気持ちの表れかも
しれませんね。
星読みからは
今、あなたの気持ちや意識が
強く向かっていることや
人生の目標や方向性なども
お伝えすることができます☆
「仕事で周りの目や評価が気になる・・」
「人間関係で悩んでばかり・・」
という方も
安心して
お話してくださいね☆
お待ちしています^ ^
ユウ
